Coaching professionnel

Comment améliorer la qualité de vie au travail et le bien-être d’une équipe ? Comment maintenir et développer la performance individuelle et collective ? Comment faire face aux transformations sociétales, économiques, environnementales et structurelles ? Ce sont autant d’enjeux auxquels sont confrontés les entreprises et les salariés, et auxquels répond le coaching professionnel.

Par une approche individuelle, le coaching propose des solutions adaptées à chacun. 

Gestion du stress, gestion des émotions en passant par le développement du leadership et le management, le coaching professionnel est une solution pour quiconque souhaite développer ses compétences professionnelles et être acteur du parcours de son bien-être et de sa performance.

Dans le processus de coaching professionnel, le coaché est à la fois en réflexion et en action.

En réflexion car le coach professionnel l’aide à prendre du recul sur sa situation, à mettre en avant ses valeurs, ses besoins, à prendre conscience de ses peurs et ses limites pour mieux les dompter et avancer. Il améliore sa capacité d’analyse et redéfinit ses repères et ses objectifs pour de meilleurs résultats. Et en action car le coach l’aide à poser des actions  pour avancer positivement vers l’objectif déterminé.

Mon approche du coaching est pragmatique et humaine

En construisant un protocole adapté à l’objectif pensé et validé, je me place en facilitatrice pour vous ouvrir le champ des possibles

Mon accompagnement vous aide à porter un regard différent et nouveau sur vous, votre situation actuelle, ce qui vous empêche d’évoluer.

Le coaching vous permettra de comprendre les freins que vous vous mettez et vous aidera à trouver vos solutions et poser des actions concrètes, en accord avec vos valeurs, vos besoins.

Mon objectif : vous accompagner pour avancer en accord avec vos valeurs

Mes domaines d’intervention :

• Accompagnement de la transition professionnelle, questionnement professionnel et/ou professionnel, life coaching.
• Accompagnement de la prise de conscience des capacités des équipes, team building

Pour des résultats optimum et pérennes, je propose une approche globale en enrichissant mes accompagnements, selon les besoins et les envies, avec des séances de sophrologie.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de prendre conscience de ses capacités, de développer le potentiel qui est en soi, d’améliorer son bien-être au quotidien.

L’association des deux pratiques permet une évolution approfondie en totale adéquation avec l’objectif personnel ou professionnel travaillé.

Coaching individuel ou collectif (en groupes ouverts ou fermés).

Protocoles entre 10 et 12 séances

Séances en cabinet au sein des Cocoon Spaces Paris ou en visio conférence

Formée et certifiée à la Haute Ecole de Coaching