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Bien-être, confiance, préparation mentale : La sophrologie s’impose ! Je vous en dit plus !
La sophrologie : une méthode multi facettes méconnue et pourtant tellement efficace pour améliorer son quotidien, se préparer mentalement, optimiser sa confiance en soi. Un outil puissant à découvrir ! Vie professionnelle, vie personnelle, nous sommes...
Pas de place pour l’anxiété !
La période estivale n'est (presque) plus qu'un souvenir ! La rentrée n’est plus en perspective, elle EST ! Ecole, collège, lycée, université, job, activités associatives, nous y avons tous droit ! Quelle que soit notre vie, cette transition n’est pas...
Pourquoi un nouveau site ?
A travers ces dernières années, j'ai pu acquérir de nouvelles compétences qui me permettent aujourd'hui de vous accueillir sur cet espace aux nombreux accompagnements.
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