Que se cache-t-il derrière ces 3 lettres : DYS ?

Des personnalités uniques, riches de potentiels ! Mais également un quotidien qui n’est pas forcément « comme un long fleuve tranquille » !

Derrière ce « Dys » se trouvent plusieurs situations bien distinctes.

La dyslexie (trouble de l’apprentissage de la lecture), la dysorthographie (trouble de l’expression écrite, en particulier de l’application des règles de l’orthographe), la dyscalculie (trouble en logico-mathématique), la dysgraphie (difficulté dans l’écriture), la dyspraxie (trouble de la coordination), la dysphasie (trouble du développement du langage).

Tous les Dys sont différents mais ont un besoin commun :

Besoin de se détendre, besoin de lâcher-prise, besoin de retrouver la confiance et l’estime de soi.

Et c’est là que la sophrologie intervient !

Pendant que les enfants étaient sympathiquement et efficacement pris en charge par deux représentantes de PARKOURS autour d’ateliers ludiques, j’ai animé auprès des parents un atelier de sophrologie.

Mon objectif : leur faire découvrir la pratique, leur faire prendre conscience que des outils simples et efficaces existent, leur faire faire une initiation à la relaxation.

Reconnexion sensorielle, respiration, détente musculaire, confiance, estime de soi, la sophrologie permet jour après jour d’améliorer son quotidien.

Les parents ont découvert des exercices simples et faciles à reproduire avec les enfants dans le quotidien pour améliorer le bien-être de tous.

2025 met en avant la santé mentale comme cause nationale.

Pas à pas, chacun avec nos compétences, nous pouvons œuvrer.

En ateliers ou en suivi individuel, la sophrologie est un véritable « partenaire de confort mental ».

Merci @ApelParis pour sa confiance, merci aux parents pour leur écoute et leur participation engagée.

A bientôt pour une séance initiation !

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